Hallo zusammen, heute berichte ich über etwas, das mich schon länger beschäftigt und vor allem sehr quält: Rückenschmerzen bzw. Nackenverspannungen Seit ich regelmäßig schreibe, plagen mich immer wieder schlimme Nackenverspannungen. Dazu muss ich erzählen, dass ich zusätzlich zu meinem Autorendasein im Büro oder an meiner Nähmaschine arbeite, also immer die gleiche ungesunde Haltung einnehme: Sitzen, Arme angewinkelt, Blick oftmals nach unten gerichtet. Komm Dir das bekannt vor? Dann schau Dir sofort meine kostenlosen Tipps an, die auch Dir sofort helfen können.